Ustawienia Systemowe rodzin

Ustawienia systemowe – co to jest?

„Ustawienia systemowe są rodzajem psychoterapii, jednak ich możliwości wykraczają poza to, co oferuje większość metod psychoterapeutycznych” (1)*

System rodzinny sięga poza tych, którzy są ze sobą w bezpośrednich interakcjach i obejmuje nie tylko żyjących, ale tez zmarłych i osoby niespokrewnione. A to, co rzeczywiście działa w rodzinie niewiele ma na ogół wspólnego z tym co się dzieje na planie jawnym.

Bert Hellinger zidentyfikował 4 podstawowe czynniki, które kształtują relacje międzyludzkie oraz dynamikę systemów rodzinnych:

· prawo przynależności (nikogo nie można wykluczyć),

· więź (mimowolny rodzaj pierwotnej miłości, istnieje między wszystkimi członkami rodu, powstaje też przy wspólnym, trudnym losie niespokrewnionych)

· hierarchia systemowa (kolejność-kierunek przepływu od starszych do młodszych)

· zasada wyrównania (zrównoważenie między dawaniem i braniem).

Ustawienia systemowe to diagnoza zaburzeń w obrębie tych 4 dynamik oraz wprowadzenie do nich porządków miłości, które prowadzą do równowagi w systemie.

Kochamy swoich przodków, zwłaszcza tych, którym miłości za ich życia zabrakło. Ustawienia rodzinne pięknie tę miłość pokazują.
Miłość płynie najczęściej również nieświadomie, w ukryciu, na głębokim wewnętrznym poziomie tam, gdzie byśmy się jej nie spodziewali. Wszędzie tam, gdzie nie wolno jej było płynąć jawnie, gdzie kogoś wykluczono, zapomniano, uznano za czarną owcę.
W kolejnych pokoleniach znajduje się ktoś, kto, kopiując los wykluczonego, będzie o nim przypominał. Będzie żył tak jakby nie swoim życiem. W ten sposób system rodzinny dopomina się, by o tej osobie pamiętano, by ją przyjąć i uszanować.

Ustawienia pokazują, jak często jesteśmy „uwikłani” w los naszych przodków. Żyjący dziś, przejmujemy uczucia i losy przodków, zwłaszcza tych nieżyjących i zapomnianych. Takie przeniesienie losu może skutkować chorobami, niepowodzeniami w życiu, zarówno w relacjach ludzkich, finansach jak i pracy zawodowej.

Ustawienia systemowe pozwalają nam to uwikłanie zobaczyć.  Uświadomienie sobie go pozwala z szacunkiem się z niego uwolnić i zacząć żyć własnym życiem.
Nasze uwikłanie jest nieświadomym mieszaniem się. Jako ich potomkowie chcemy zmienić ich losy, dokończyć ich historie, pomagać, poświęcać się, spłacać ich zobowiązania, mimo że historia ich cierpienia dawno już minęła.

Ustawienia natomiast przywracają spokój i porządek. Sprawiają, że przestajemy się mieszać. O tym są, tak naprawdę ustawienia  – o przywróceniu każdemu członkowi rodziny należnego mu miejsca i odnalezieniu wreszcie swojego właściwego miejsca.

Często już jedno ustawienie uruchamia przepływ, poprawiają się nasze relacje, zdrowie czy finanse.
To ogromna ulga, kiedy to zobaczymy i wolno nam nareszcie zacząć korzystać w pełni z naszego własnego życia!

“To, co jest sednem, pozostaje w ukryciu”
B. Hellinger*

W Polsce stosuje się różne nazwy na określenie ustawień systemowych: ustawienia Hellingera, ustawienia rodzinne konstelacje systemowe, konstelacje rodzinne. Ustawienia nie są metodą akceptowaną przez klasyczną psychologię.

Ustawienia Hellingera są nową metodą pracy z psychiką człowieka i nie ma jeszcze bezpośrednich badań naukowych na ich temat. Natomiast, biorąc pod uwagę ogromną skuteczność działania metody, nie można wykluczyć sensu ich stosowania.

Przyczyna najpoważniejszych zaburzeń psychicznych do dziś nie jest jednoznacznie wyjaśniona, co pozwala przypuszczać, że istnieją czynniki, których klasyczna psychologia jeszcze nie bierze pod uwagę. Ustawienia Hellingera dają dostęp do nieświadomej części psychiki.

Modele ludzkiej psychiki

Zygmunt Freud przedstawiał psychikę człowieka jako górę lodową, której tylko wierzchołek jest dostępny naszej świadomości. Carl Gustaw Jung uważał, że znaczna część ludzkiej psychiki jest nieświadoma. Dodatkowo wprowadził pojęcie nieświadomości zbiorowej, która zawiera wspólne dla wszystkich ludzi i powtarzane w różnych kulturach wzorce reagowania, myślenia, przeżywania i zachowania. Podobny model wypracował włoski psychoterapeuta i psychiatra Roberto Assagioli, którego zdaniem w nieświadomości zbiorowej są zapisane doświadczenia naszych przodków.

Jak ustawienia wyglądają w praktyce

Ustawienia Hellingera pozwalają na szybki dostęp do tego, co znajduje się w tej części naszej psychiki, do której na co dzień nie mamy dostępu. W praktyce jest to praca grupowa, przypominająca odgrywanie scen dramy, w której obce osoby reprezentują ważne osoby z naszego życia. To tak jakbyśmy mogli zobaczyć część naszego psychicznego życia w postaci teatru.

Osoby biorące udział w tym przedstawieniu, zachowują się tak, jak osoby z naszego życia. Trudno to oddać w opisie, tylko doświadczenie tej metody – bycie klientem lub reprezentantem w ustawieniu kogoś innego, pozwoli zrozumieć, jak silne jest jej oddziaływanie. Obraz działa dużo mocniej niż słowa, dlatego uruchamia też wiele emocji i procesów.

Pracuję holistycznie w świadomości pola serca, łącząc ustawienia systemowe rodzin, pojednanie w rodzinie, Terapię Mocnego Trzymania wg etyki Prekop, pracę z traumą, ustawienia intencji, pracę z wewnętrznym dzieckiem, psychobiologię, TMC, EFT, bioterapię i wiele innych metod.

Stosuję medytacje, wizualizacje lub regresję. Prowadzi mnie intuicja, wiedzące pole. Ufam jej i Sile wyższej.  Słucham zarówno twoich słów, jak i tego co mówi twoje ciało. Pomagam Ci zobaczyć to, co dotąd było ukryte. Praca w polu jest bardzo transformująca, zaczynasz po niej postrzegać inaczej i widzisz o wiele więcej. Czasami chodzić może o doświadczenia innych osób, rodziców, dziadków, przodków zapomnianych. Pamięć trans-generacyjna jest już udowodniona naukowo.

W sesjach indywidualnych podobnie jak na warsztatach grupowych możemy przyjrzeć się temu, gdzie patrzy Twoje serce, dusza. Uświadomienie sobie takiego zapatrzenia serca jest bardzo uwalniające. Czasami wystarcza, aby nastąpiła zmiana.

Jeśli nie jesteś zwolennikiem pracy w grupie, można pracować indywidualnie.

Metodę ustawień Hellingera można też stosować w pracy indywidualnej. W tej formie pracy zamiast żywych reprezentantów klient ustawia małe figurki lego, które symbolizują ważne osoby z jego życia, a prowadzący pomaga mu interpretować otrzymany obraz na podstawie wiedzy z zakresu psychologii, psychobiologii i ustawień. Prowadzący i klient mogą też wchodzić w reprezentacje ważnych osób z życia klienta, żeby ułatwić mu skontaktowanie się z własnymi uczuciami oraz zrozumienie bliskich.

Z dużą skutecznością prowadzę ustawienia przez wizualizację. W tej opcji klient bierze szczególnie czynny udział w tym co czuje i widzi. Często klienci są zachwyceni tym jak czuja i widzą w wyobraźni samodzielnie. Nie każdy jednak ma wyobrażenie.

Niekiedy jednak samo zobaczenie obrazu nie wystarcza. Gdy przez większość swojego życia nieświadomie kierujemy się danym schematem, trzeba od nowa nauczyć się żyć inaczej, zrewidować stare przekonania i wzorce, zostawić nie swoje doświadczenia, wycofać się z cudzego losu, dokonać zmiany na kilku poziomach jednocześnie, Ciała, Emocji, Umysłu i Duszy.

Dlatego łączę wiele metod, by pomoc klientowi optymalnie uwolnić się z uwikłania, destrukcyjnej dynamiki na wszystkich poziomach jednocześnie.

Coraz częściej pojawiają się w ustawieniach dynamiki karmiczne. Stosuję różne techniki uzdrawiania karmy. Są to bardzo głęboko uwalniające prace, gdyż często mają też związek z doświadczeniami naszego życia, dynamiką systemowa rodzin. Uwalniają więc węzły nie tylko karmiczne, ale i rodowe.